Ny zokiolona mipetraka ao an-trano dia ireo izay tsy mikarakara azy ireo matetika ao an-trano, fa tsy te ho any amin'ny trano fitaizana be antitra hipetraka irery. Manahy mafy ny toe-javatra iainan’ny beantitra ao an-trano ny ankizy, ka mividy fandriana fitaizana be antitra maro be ho an’ny be antitra, ka ity iray ity Inona no karazana fanamorana entin’ny fandriana fitaizana be antitra amin’ny fiainan’ny be antitra?
Amin'ireo fanaka fikarakarana be antitra, ny fandriana fitaizana be antitra dia mitondra fahafaham-po ho an'ireo zokiolona mikarakara ny tenany ao an-trano:
1. Ny fandriana fitaizana maro be dia natao manokana araka ny haavony sy ny lanjan'ny zokiolona. Rehefa mihantitra ireo be taona dia hisy soritr'aretina toy ny osteoporose ny vatany, izay manaporofo fa tsy tokony hampiasa fitaovana avo loatra na avo loatra ny be taona. Iva loatra ny fandriana. Raha avo loatra ny fandriana, dia tsy maintsy miakatra ny zokiolona. Ny fiakarana dia midika hoe manetsika ny tanana sy ny tongotra ary ny andilana miaraka, izay mety hahatonga ny zokiolona hianjera amin'ny andilana. Raha ambany loatra ny fandriana, dia tsy maintsy mipetraka eo amboniny ny be taona, ary tsy maintsy manohana ny vatana ny tongony. Amin’izay vao afaka mipetraka miadana eo am-pandriana, izay mety hiteraka rheumatism amin’ny zokiolona.
2. Ny fandriana fitaizana be antitra amin'ny tanana dia mila miasa amin'ny tanana irery rehefa te hihinana ny beantitra. Tsy mety ho an’ireo zokiolona tsy manan-janaka ao an-trano izany. Noho izany, ny fandriana fitaizana be antitra elektrika dia azon'ny zokiolona ampiasaina amin'ny rantsan-tànany. Afaka mihinana mora foana eo am-pandriana ianao nefa tsy matory.
3. Koa satria ny fandriana fitaizana be antitra dia natao sy natao araka ny fanaka fikarakarana zokiolona, ny fifantenana ny kidoro dia matihanina manokana. Ny kidoro dia hanome fihetseham-po ho an'ny be taona izay tsy malefaka loatra na mafy loatra. , somary mafy sy malefaka fotsiny. Ny hamafin'ny antonony sy ny halemem-panahy dia afaka manakana ny zokiolona tsy ho voan'ny tsy fahitan-tory vokatry ny kidoro mafy na ny fanaintainan'ny andilany vokatry ny kidoro malefaka loatra.
Fotoana fandefasana: Dec-28-2023